Ob groß oder klein, beim Essen sind wir uns alle einig: Es soll schmecken, satt machen und ein Hingucker auf dem Teller sein! Gleichzeitig möchten Eltern aber auch, dass sich ihre Kinder ausgewogen ernähren. Das ist nicht zu vereinbaren? Doch, mit bofrost* sogar KINDERleicht.
Wir haben es uns bei bofrost* zur Aufgabe gemacht, mit unseren Kids-Produkten zu einer ausgewogenen Ernährung der Kinder beizutragen und Eltern dabei gleichzeitig das Kochen zu erleichtern. Unsere Produkte sind im Handumdrehen zubereitet und bringen gleichzeitig Spaß auf den Teller. Um dir den Einkauf zu erleichtern, ist jedes bofrost*Kids-Produkt mit dem Hinweis- Logo „Die Initiative Kids“ gekennzeichnet.
Für unsere Kids-Produkte haben wir kindgerechte Portionsgrößen definiert, die an die Bedürfnisse deines Kindes angepasst sind (die jeweilige Portions-Empfehlung findest du in der Nährwerttabelle auf der Verpackung und im Online-Shop).
Zusätzlich haben wir für diese Produkte klare, an den Richtlinien der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) orientierte Grenzwerte für den Energiegehalt, Zucker, gesättigte Fette und Salz gesetzt (s. Tabelle). Die Werte beziehen sich jeweils auf eine Portion einer vollständigen Mahlzeit, einer Mahlzeitenkomponente oder einer Süßigkeit.
Ein Beispiel für eine Mahlzeit ist der bofrost*Regenbogenreis mit Hühnchen. Du hast bereits eine Mahlzeit im Kopf, aber es fehlt noch eine Komponente? Hier kannst du z.B. zu den bofrost*Gokkelchen oder den bofrost*Happy Gnocchi greifen.
Auch auf Süßigkeiten müssen Kinder nicht gänzlich verzichten: Mit Einhaltung unserer Kriterien lässt sich pro Tag eine Portion bofrost*Kinderspeiseeis in die ausgewogene Ernährung deines Kindes integrieren.
Unsere Kids-Produkte erfüllen neben den gewohnt hohen Qualitätsstandards von bofrost* zusätzliche strenge Kriterien.
So sind die bofrost*Kids-Produkte:
Es fällt dir schwer, deinem Kind ein Verständnis für eine "ausgewogene Ernährung" zu vermitteln? Mit unserem Kids-Ernährungskreis kann dein Kind spielerisch Lebensmittelgruppen und Portionsgrößen erlernen.
Für jede Portion - ob ein Glas Milch zum Frühstück, oder das Lieblings-Nudelgericht zum Mittag - darf dein Kind ein Kästchen im Ernährungskreis bunt machen. Im Laufe der Woche zeigt sich schnell, ob bestimmte Lebensmittelgruppen bisher fehlen und wo hingegen kräftig zugelangt wurde. So kannst du zusammen mit deinem Kind am Speiseplan basteln, bis der Kreis nach und nach immer bunter wird. Und keine Angst, es muss nicht jeder Baustein ausgefüllt sein, auch darf mal ein Snack vergessen werden. Der Kreis gilt als grobe Orientierung für eine ausgewogene Ernährung deines Kindes.
Also einfach downloaden, ausmalen und dazulernen. So macht Ernährung Spaß!
Du suchst mehr Empfehlungen für eine ausgewogene kindgerechte Ernährung oder hast weitere Fragen? Unsere Experten aus der Ernährungsberatung unterstützen dich gerne.
Zu zugesetztem Zucker zählen alle Zuckerarten, die nicht natürlicherweise in beispielsweise Obst, Gemüse oder Milch vorkommen, sondern den Produkten in Form von Haushaltszucker, Honig, Traubenzucker (Dextrose) oder Zuckersiruparten zugesetzt werden. Zu diesen Zuckern zählen laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) außerdem Fruchtsäfte und Fruchtsaftkonzentrate.
Angelehnt an den Richtwerten der WHO zu zugesetztem Zucker (s.o.) haben wir die Grenzwerte für unsere Nährwertprofile festgelegt. Betrachtet wird also nicht der absolute Zuckeranteil, welcher in der Nährwerttabelle zu finden ist, sondern der zugesetzte Zucker. Dies erklärt auch, dass der absolute Zuckergehalt aus der Nährwerttabelle tendenziell den Gehalt des zugesetzten Zuckers überschreitet.
Zum Vergleich: Das Vanille-Erdbeer-Eis aus Fridas Milcheis Box enthält pro Portion 8,1 Gramm Zucker. Davon sind 5,5 Gramm zugesetzter Zucker, die restlichen 2,6 Gramm fallen auf die natürlich vorkommenden Milch- und Fruchtzucker zurück. Gemessen an unseren durch die Ernährungsberatung entwickelten Richtlinien für eine ausgewogene Kinderernährung erfüllen die beiden Eissorten in Fridas Milcheis Box die Kriterien einer süßen Zwischenmahlzeit und dürfen ab und an auf dem Speiseplan Ihres Kindes stehen (s. Ernährungskreis).
Unsere Kids-Produkte sind für Kinder ab 4 Jahren* geeignet. Wir haben uns bei der Festlegung der Nährwertgrenzwerte an den Referenzwerten der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) für 4-6-jährige Kinder orientiert. Wir haben diese Altersgruppe gewählt, da dort die Anforderungen an eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung am höchsten sind. Somit können wir gleichzeitig gewährleisten, dass Kinder in einem höheren Alter unsere Kids-Produkte bedenkenlos verzehren können.
*Unser bofrost*Botinchen ist für den Verzehr ab 5 Jahren ausgelegt, da im Kleinkindalter die Gefahr besteht, das Kaugummi zu verschlucken.
