Eigenschaften:

Ohne Fisch, Ohne Rindfleisch, Ohne Gluten, Ohne Meeresfrüchte, Ohne Fleisch, Ohne Geflügel, vegetarisch, Ohne Wildfleisch, Ohne Schwein

Zubereitung

Je Glas 1 EL Granatapfelkerne beiseite legen.

Die Blutorange auspressen.

Alle Zutaten in einem Mixer fein pürieren. Zum Schluss mit den übrigen Granatapfelkernen und der Minze garnieren.

Granatapfel-Heidelbeer-Smoothie

Name: Granatapfel-Heidelbeer-Smoothie
Total time: 10 min
Yield: Personen 2
Ingredients: 300 g bofrost*Granatapfelkerne; 250 g bofrost*Kulturheidelbeeren; 120 g Joghurt; 50 ml Granatapfelsaft; 1 Stück Blutorange; 2 Stiel(e) Minze

leicht 10 min

Zutaten

150 g

bofrost*Granatapfelkerne

125 g

bofrost*Kulturheidelbeeren

60 g

Joghurt

25 ml

Granatapfelsaft

½ Stück

Blutorange

1 Stiel(e)

Minze

300 g

bofrost*Granatapfelkerne

250 g

bofrost*Kulturheidelbeeren

120 g

Joghurt

50 ml

Granatapfelsaft

1 Stück

Blutorange

2 Stiel(e)

Minze

450 g

bofrost*Granatapfelkerne

375 g

bofrost*Kulturheidelbeeren

180 g

Joghurt

75 ml

Granatapfelsaft

1½ Stück

Blutorange

3 Stiel(e)

Minze

600 g

bofrost*Granatapfelkerne

500 g

bofrost*Kulturheidelbeeren

240 g

Joghurt

100 ml

Granatapfelsaft

2 Stück

Blutorange

4 Stiel(e)

Minze

750 g

bofrost*Granatapfelkerne

625 g

bofrost*Kulturheidelbeeren

300 g

Joghurt

125 ml

Granatapfelsaft

2½ Stück

Blutorange

5 Stiel(e)

Minze

900 g

bofrost*Granatapfelkerne

750 g

bofrost*Kulturheidelbeeren

360 g

Joghurt

150 ml

Granatapfelsaft

3 Stück

Blutorange

6 Stiel(e)

Minze

1050 g

bofrost*Granatapfelkerne

875 g

bofrost*Kulturheidelbeeren

420 g

Joghurt

175 ml

Granatapfelsaft

3½ Stück

Blutorange

7 Stiel(e)

Minze

1200 g

bofrost*Granatapfelkerne

1000 g

bofrost*Kulturheidelbeeren

480 g

Joghurt

200 ml

Granatapfelsaft

4 Stück

Blutorange

8 Stiel(e)

Minze

1350 g

bofrost*Granatapfelkerne

1125 g

bofrost*Kulturheidelbeeren

540 g

Joghurt

225 ml

Granatapfelsaft

4½ Stück

Blutorange

9 Stiel(e)

Minze

1500 g

bofrost*Granatapfelkerne

1250 g

bofrost*Kulturheidelbeeren

600 g

Joghurt

250 ml

Granatapfelsaft

5 Stück

Blutorange

10 Stiel(e)

Minze

1650 g

bofrost*Granatapfelkerne

1375 g

bofrost*Kulturheidelbeeren

660 g

Joghurt

275 ml

Granatapfelsaft

5½ Stück

Blutorange

11 Stiel(e)

Minze

1800 g

bofrost*Granatapfelkerne

1500 g

bofrost*Kulturheidelbeeren

720 g

Joghurt

300 ml

Granatapfelsaft

6 Stück

Blutorange

12 Stiel(e)

Minze

Eigenschaften:

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Granatapfel-Heidelbeer-Smoothie

Zutaten

Deine bofrost*Vorteile