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4 plus 1 Gemüseklassiker

4 plus 1 Gemüseklassiker

1

Kaufe vier unserer Gemüseklassiker und erhalte den fünften geschenkt!

Kaisergemüse

400 g3,99 €(1 kg = € 9,98)

400 g (1 kg = € 9,98)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Feine Broccoli- und Blumenkohl-Röschen sowie gelbe und rote Karottenstückchen im rustikalen Schnitt. Schmeckt besonders gut in Butter geschwenkt.

Verkehrsbezeichnung: Gemüsemischung aus Broccoli- und Blumenkohlröschen, sowie gelben und orangen Karottenstiften. Tiefgefroren

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 150 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kJ/kcal

127 kJ/30 kcal

191 kJ/45 kcal

2 %

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

0,1 g (< 0,1 g)

0,2 g (< 0,1 g)

< 1 % (< 1 %)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

3,3 g (2,8 g)

5,0 g (4,2 g)

2 % (5 %)

Ballaststoffe

3,3 g

5,0 g

Eiweiß

2,4 g

3,6 g

7 %

Salz

0,08 g

0,12 g

2 %

Anzahl Portionen pro Packung: 2,5
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Gemüsemischung in veränderlichen Gewichtsanteilen (Broccoli, Blumenkohl, gelbe Karottenstifte, orange Karottenstifte).

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 500 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 8 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 4 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 2 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Leipziger Allerlei

400 g3,99 €(1 kg = € 9,98)

400 g (1 kg = € 9,98)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Allerlei Gutes: eine feine Gemüsemischung aus Erbsen, Pariser Karotten und Spargelstückchen. Sieht gut aus und schmeckt auch so.

Verkehrsbezeichnung: Gemüsemischung aus Erbsen, Pariser Karotten und Spargelstücken. Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 150 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kJ/kcal

261 kJ/62 kcal

391 kJ/93 kcal

5 %

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

0,4 g (0,1 g)

0,6 g (0,2 g)

< 1 % (< 1 %)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

8,2 g (4,7 g)

12,3 g (7,1 g)

5 % (8 %)

Ballaststoffe

4,2 g

6,3 g

Eiweiß

4,3 g

6,5 g

13 %

Salz

0,10 g

0,15 g

3 %

Anzahl Portionen pro Packung: 2,5
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Erbsen 50%, Pariser Karotten 30%, Spargel 20%.

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 200 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 8 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt mit 2 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 4 min erhitzen. Danach umrühren und nochmals ca. 4 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Tipp: Verfeinern Sie das Produkt nach der Zubereitung mit etwas Butter.

Tipp: Das Produkt nach der Zubereitung mit etwas Salz und Pfeffer würzen.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Babymöhren

500 g3,99 €(1 kg = € 7,98)

500 g (1 kg = € 7,98)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Die beliebten Babymöhren sind zart im Biss und fein im Geschmack. Das junge Gemüse eignet sich als appetitliche Beilage zu Fleisch, Fisch oder Geflügel.

Verkehrsbezeichnung: Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 150 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kJ/kcal

136 kJ/33 kcal

205 kJ/49 kcal

2 %

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

0,2 g (< 0,1 g)

0,3 g (< 0,1 g)

< 1 % (< 1 %)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

4,8 g (4,6 g)

7,2 g (6,9 g)

3 % (8 %)

Ballaststoffe

3,8 g

5,7 g

Eiweiß

1,0 g

1,5 g

3 %

Salz

0,15 g

0,23 g

4 %

Anzahl Portionen pro Packung: 3
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Babymöhren.

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 200 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 7 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

bo*Erbsen, extra zart

500 g3,99 €(1 kg = € 7,98)

500 g (1 kg = € 7,98)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Erntefrisch auf den Tisch. Herrlich süße und besonders zarte Erbsen. Innerhalb von zwei Stunden nach der Ernte schonend verarbeitet.

Verkehrsbezeichnung: Tiefgefroren

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 150 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kJ/kcal

340 kJ/81 kcal

510 kJ/121 kcal

6 %

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

0,7 g (0,1 g)

1,1 g (0,2 g)

2 % (1 %)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

10,7 g (5,7 g)

16,1 g (8,6 g)

6 % (10 %)

Ballaststoffe

5,3 g

8,0 g

Eiweiß

5,3 g

8,0 g

16 %

Salz

0,01 g

0,02 g

< 1 %

Anzahl Portionen pro Packung: 3
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Erbsen.

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 200 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 2 min bei hoher Hitze mit Deckel fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt mit 2 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 2 min erhitzen. Danach umrühren und nochmals ca. 2 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 1 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Broccoli-Röschen

350 g3,99 €(1 kg = € 11,40)

350 g (1 kg = € 11,40)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Broccoli von höchster Güte, mit natürlichem und aromatischem Geschmack, von Hand geschnitten – ausschließlich zarte und einwandfreie Röschen

Verkehrsbezeichnung: Tiefgefroren

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 150 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kJ/kcal

139 kJ/33 kcal

209 kJ/50 kcal

3 %

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

0,2 g (< 0,1 g)

0,3 g (< 0,1 g)

< 1 % (< 1 %)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

2,6 g (1,5 g)

3,9 g (2,3 g)

2 % (3 %)

Ballaststoffe

3,3 g

5,0 g

Eiweiß

3,6 g

5,4 g

11 %

Salz

0,05 g

0,08 g

1 %

Anzahl Portionen pro Packung: 2
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Broccoli-Röschen.

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 500 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 6 min bei hoher Hitze fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Tipp: Wir empfehlen die Zubereitung im Kochtopf.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Butterpfannengemüse

400 g3,99 €(1 kg = € 9,98)

400 g (1 kg = € 9,98)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Wenn’s schnell gehen soll: zarte Erbsen, feine Blumenkohl-Röschen, knackiger Mais und Karottenstifte im Wellenschnitt, fertig gewürzt und mit guter Butter verfeinert. Nach Bedarf portionierbar.

Verkehrsbezeichnung: Gemüsemischung aus Erbsen, Karotten, Blumenkohl und Mais, fertig gewürzt und mit Butter verfeinert. Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 150 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kJ/kcal

421 kJ/101 kcal

631 kJ/152 kcal

8 %

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

6,8 g (3,7 g)

10,2 g (5,6 g)

15 % (28 %)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

6,0 g (3,1 g)

9,0 g (4,7 g)

4 % (5 %)

Ballaststoffe

3,3 g

5,0 g

Eiweiß

2,4 g

3,6 g

7 %

Salz

0,99 g

1,5 g

25 %

Anzahl Portionen pro Packung: 2,5
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Erbsen 28,7%, Karotten 26,6%, Blumenkohl 22,7%, Mais 8,4%, Butter 8%, Petersilie, Salz, Kartoffelstärke, Gewürze (Muskat, schwarzer Pfeffer). Kann enthalten: Gluten, Weizen, Soja, Sellerie.

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne mit 5 EL Wasser ca. 10 min mit Deckel erhitzen, dann ohne Deckel unter mehrfachem Rühren bei mittlerer Hitze ca. 3 min fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 3 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 3 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Tipp: Wir empfehlen die Zubereitung in der Pfanne.

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Rosenkohl–Röschen

500 g3,99 €(1 kg = € 7,98)

500 g (1 kg = € 7,98)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Erntefrische Rosenkohl-Röschen in gleichmäßiger Größe, mild im Geschmack.

Verkehrsbezeichnung: Tiefgefroren

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 150 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kJ/kcal

191 kJ/46 kcal

286 kJ/68 kcal

3 %

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

0,3 g (< 0,1 g)

0,5 g (0,1 g)

< 1 % (< 1 %)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

3,4 g (3,1 g)

5,1 g (4,7 g)

2 % (5 %)

Ballaststoffe

4,8 g

7,2 g

Eiweiß

4,9 g

7,4 g

15 %

Salz

0,03 g

0,05 g

< 1 %

Anzahl Portionen pro Packung: 3
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Rosenkohl-Röschen.

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 200 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 12 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt mit 3 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 2,5 min erhitzen. Danach umrühren und nochmals ca. 2,5 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

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Wähle dein Geschenk

Kaisergemüse

400 g3,99 €

400 g (1 kg = € 9,98)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Feine Broccoli- und Blumenkohl-Röschen sowie gelbe und rote Karottenstückchen im rustikalen Schnitt. Schmeckt besonders gut in Butter geschwenkt.

Verkehrsbezeichnung: Gemüsemischung aus Broccoli- und Blumenkohlröschen, sowie gelben und orangen Karottenstiften. Tiefgefroren

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 150 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kJ/kcal

127 kJ/30 kcal

191 kJ/45 kcal

2 %

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

0,1 g (< 0,1 g)

0,2 g (< 0,1 g)

< 1 % (< 1 %)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

3,3 g (2,8 g)

5,0 g (4,2 g)

2 % (5 %)

Ballaststoffe

3,3 g

5,0 g

Eiweiß

2,4 g

3,6 g

7 %

Salz

0,08 g

0,12 g

2 %

Anzahl Portionen pro Packung: 2,5
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Gemüsemischung in veränderlichen Gewichtsanteilen (Broccoli, Blumenkohl, gelbe Karottenstifte, orange Karottenstifte).

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 500 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 8 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Leipziger Allerlei

400 g3,99 €

400 g (1 kg = € 9,98)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Allerlei Gutes: eine feine Gemüsemischung aus Erbsen, Pariser Karotten und Spargelstückchen. Sieht gut aus und schmeckt auch so.

Verkehrsbezeichnung: Gemüsemischung aus Erbsen, Pariser Karotten und Spargelstücken. Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 150 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kJ/kcal

261 kJ/62 kcal

391 kJ/93 kcal

5 %

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

0,4 g (0,1 g)

0,6 g (0,2 g)

< 1 % (< 1 %)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

8,2 g (4,7 g)

12,3 g (7,1 g)

5 % (8 %)

Ballaststoffe

4,2 g

6,3 g

Eiweiß

4,3 g

6,5 g

13 %

Salz

0,10 g

0,15 g

3 %

Anzahl Portionen pro Packung: 2,5
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Erbsen 50%, Pariser Karotten 30%, Spargel 20%.

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 200 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 8 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Tipp: Verfeinern Sie das Produkt nach der Zubereitung mit etwas Butter.

Tipp: Das Produkt nach der Zubereitung mit etwas Salz und Pfeffer würzen.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Babymöhren

500 g3,99 €

500 g (1 kg = € 7,98)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Die beliebten Babymöhren sind zart im Biss und fein im Geschmack. Das junge Gemüse eignet sich als appetitliche Beilage zu Fleisch, Fisch oder Geflügel.

Verkehrsbezeichnung: Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 150 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kJ/kcal

136 kJ/33 kcal

205 kJ/49 kcal

2 %

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

0,2 g (< 0,1 g)

0,3 g (< 0,1 g)

< 1 % (< 1 %)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

4,8 g (4,6 g)

7,2 g (6,9 g)

3 % (8 %)

Ballaststoffe

3,8 g

5,7 g

Eiweiß

1,0 g

1,5 g

3 %

Salz

0,15 g

0,23 g

4 %

Anzahl Portionen pro Packung: 3
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Babymöhren.

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 200 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 7 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

bo*Erbsen, extra zart

500 g3,99 €

500 g (1 kg = € 7,98)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Erntefrisch auf den Tisch. Herrlich süße und besonders zarte Erbsen. Innerhalb von zwei Stunden nach der Ernte schonend verarbeitet.

Verkehrsbezeichnung: Tiefgefroren

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 150 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kJ/kcal

340 kJ/81 kcal

510 kJ/121 kcal

6 %

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

0,7 g (0,1 g)

1,1 g (0,2 g)

2 % (1 %)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

10,7 g (5,7 g)

16,1 g (8,6 g)

6 % (10 %)

Ballaststoffe

5,3 g

8,0 g

Eiweiß

5,3 g

8,0 g

16 %

Salz

0,01 g

0,02 g

< 1 %

Anzahl Portionen pro Packung: 3
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Erbsen.

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 200 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 2 min bei hoher Hitze mit Deckel fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Broccoli-Röschen

350 g3,99 €

350 g (1 kg = € 11,40)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Broccoli von höchster Güte, mit natürlichem und aromatischem Geschmack, von Hand geschnitten – ausschließlich zarte und einwandfreie Röschen

Verkehrsbezeichnung: Tiefgefroren

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 150 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kJ/kcal

139 kJ/33 kcal

209 kJ/50 kcal

3 %

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

0,2 g (< 0,1 g)

0,3 g (< 0,1 g)

< 1 % (< 1 %)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

2,6 g (1,5 g)

3,9 g (2,3 g)

2 % (3 %)

Ballaststoffe

3,3 g

5,0 g

Eiweiß

3,6 g

5,4 g

11 %

Salz

0,05 g

0,08 g

1 %

Anzahl Portionen pro Packung: 2
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Broccoli-Röschen.

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 500 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 6 min bei hoher Hitze fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Tipp: Wir empfehlen die Zubereitung im Kochtopf.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Butterpfannengemüse

400 g3,99 €

400 g (1 kg = € 9,98)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Wenn’s schnell gehen soll: zarte Erbsen, feine Blumenkohl-Röschen, knackiger Mais und Karottenstifte im Wellenschnitt, fertig gewürzt und mit guter Butter verfeinert. Nach Bedarf portionierbar.

Verkehrsbezeichnung: Gemüsemischung aus Erbsen, Karotten, Blumenkohl und Mais, fertig gewürzt und mit Butter verfeinert. Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 150 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kJ/kcal

421 kJ/101 kcal

631 kJ/152 kcal

8 %

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

6,8 g (3,7 g)

10,2 g (5,6 g)

15 % (28 %)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

6,0 g (3,1 g)

9,0 g (4,7 g)

4 % (5 %)

Ballaststoffe

3,3 g

5,0 g

Eiweiß

2,4 g

3,6 g

7 %

Salz

0,99 g

1,5 g

25 %

Anzahl Portionen pro Packung: 2,5
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Zubereitung

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Tipp: Wir empfehlen die Zubereitung in der Pfanne.

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Rosenkohl–Röschen

500 g3,99 €

500 g (1 kg = € 7,98)

3,99 €

inkl. MwSt.

Produktdetails

Erntefrische Rosenkohl-Röschen in gleichmäßiger Größe, mild im Geschmack.

Verkehrsbezeichnung: Tiefgefroren

Aufbewahrung: Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C

Inverkehrbringer: www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 150 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kJ/kcal

191 kJ/46 kcal

286 kJ/68 kcal

3 %

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

0,3 g (< 0,1 g)

0,5 g (0,1 g)

< 1 % (< 1 %)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

3,4 g (3,1 g)

5,1 g (4,7 g)

2 % (5 %)

Ballaststoffe

4,8 g

7,2 g

Eiweiß

4,9 g

7,4 g

15 %

Salz

0,03 g

0,05 g

< 1 %

Anzahl Portionen pro Packung: 3
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

Rosenkohl-Röschen.

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 200 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 12 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.

Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm

Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

3
Dein gewähltes Paket

Geschenk

4 plus 1 Gemüseklassiker

1 Kaufe vier unserer Gemüseklassiker und erhalte den fünften geschenkt!

Kaisergemüse

Leipziger Allerlei

Babymöhren

bo*Erbsen, extra zart

Broccoli-Röschen

Butterpfannengemüse

Rosenkohl–Röschen

2 Wähle dein Geschenk

Kaisergemüse

Leipziger Allerlei

Babymöhren

bo*Erbsen, extra zart

Broccoli-Röschen

Butterpfannengemüse

Rosenkohl–Röschen

3 Dein gewähltes Paket

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1

Kaufe vier unserer Gemüseklassiker und erhalte den fünften geschenkt!

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