Im Kühlschrank (2 Portionen = 300 g): Das Produkt abgedeckt im Kühlschrank (4°C) 4 Stunden auftauen.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen! Gießen Sie die Auftauflüssigkeit weg. Vermeiden Sie
den direkten oder indirekten Kontakt des rohen Produktes mit anderen Lebensmitteln.
Tipp: Das Produkt immer abgedeckt und im Kühlschrank (4°C) auftauen.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
In der Pfanne (2 Portionen = 300 g): Das aufgetaute Produkt abwaschen, trocken
tupfen und würzen. Etwas Fett in einer
beschichteten Pfanne erhitzen und bei
mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden
ca. 8 min fertig garen.
Im Kochtopf (2 Portionen = 300 g): Leicht gesalzenes Wasser (ca. 250 ml) zum
Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt
hinzugeben, aufkochen und ca. 9 min bei
mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Bei geänderten Mengen oder Wattleistungen ändern sich die Zubereitungszeiten entsprechend. Da Seelachsfilets
Köhler) naturbedingt in ihrer Größe schwanken können, sind die in unseren Zubereitungsempfehlungen
angegebenen Garzeiten nur Richtwerte.
