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Schellfischfilet-Portionen, naturbelassen (Artikelnummer 11615)

Schellfischfilet-Portionen, naturbelassen

Art.-Nr.11615
Produktdetails
Schellfischfilet-Portionen, naturbelassen
Art.-Nr.  11615
Produktdetails
Preisangabe
inkl. MwSt.
3–7 Stück = 480 g (1 kg = € 32,23)
14,99 €
3–7 Stück = 480 g (1 kg = € 32,23)
MSC

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Angebote für dieses Produkt

Frische Schellfisch-Portionen aus den Tiefen des Atlantiks - der weißfleischige Speisefisch überzeugt durch sein mildes Aroma und das magere Fleisch. Küchenfertig vorbereitet und praktisch grätenfrei. Ideal für die Zubereitung in der Pfanne.
Verkehrsbezeichnung: Schellfischfilet, portionsgerecht geschnitten, glasiert (zum Schutz der Filets). Praktisch grätenfrei. Tiefgefroren.
Herkunft / Ursprung: wissenschaftliche Bezeichnung: Melanogrammus aeglefinus Gefangen in: Nordostatlantik (Island-Gründe) Fanggerätekategorie: Schleppnetze
Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C
Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Nährwertangaben
Pro 100 g
Pro Portion 160 g
% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal
 
322kJ /76kcal
515.2kJ /121.6kcal
6%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)
 
0.5g (0.1g)
0.8g (0.2g)
1% (0%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)
 
0.5g (0.5g)
0.8g (0.8g)
0% (0%)
Ballaststoffe
 
0.5g
0.8g
-
Eiweiß
 
17.8g
28.5g
56%
Salz
 
0.2g
0.3g
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 3
Schellfischfilet.
Pfanne Kochtopf Mikrowelle
Im Kühlschrank (2 Stück): Das Produkt abgedeckt im Kühlschrank (4°C) 6 Stunden auftauen.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen! Gießen Sie die Auftauflüssigkeit weg. Vermeiden Sie den direkten oder indirekten Kontakt des rohen Produktes mit anderen Lebensmitteln.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
In der Pfanne (2 Stück): Das aufgetaute Produkt abwaschen, trocken tupfen und würzen. Etwas Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen und bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 5 min fertig garen. Im KOchtopf (2 Stück): Leicht gesalzenes Wasser (ca. 250 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 7 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.
Tipp: Für ein besseres Gelingen, das Produkt schonend und mit der Möglichkeit zum Abtropfen im Kühlschrank (4°C) auftauen. Ca. 30 min vor der Zubereitung aus dem Kühlschrank nehmen, behutsam trocken tupfen, würzen und mehlieren. Dann mit etwas Öl in einer heißen beschichteten Pfanne braten.
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