Nordische Fischpfanne

Name: Nordische Fischpfanne
Brand: high Protein
Price: 9.49 EUR
Availability: InStock
Rating: 3.9402985074626864 (67 reviews)

Art.-Nr.20034

Produktdetails

Art.-Nr. 20034

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inkl. MwSt.

750 g (1 kg = € 12,65)

Kundenbewertungen (67)

3,9/5 ansehen

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Fischgenuss wie aus dem hohen Norden: Freue dich auf saftige Alaska-Seelachsfiletstücke, feine Kartoffelwedges, Erbsen und knackige Karotten in einer deftigen Rahmsoße, verfeinert mit Senf.

Verkehrsbezeichnung: Fischpfanne mit Kartoffelwedges und Karotten und Erbsen in einer deftigen Rahmsoße, mit Alaska- Seelachsfilet-Stücken. Praktisch grätenfrei. Tiefgefroren.

Herkunft / Ursprung: Hergestellt in: Deutschland.

Herkunft / Ursprung der primären Zutat: Herkunft Alaska-Seelachsfilet: Nicht-EU. wissenschaftliche Bezeichnung: Theragra chalcogramma Gefangen in: Nordostpazifik (Beringsee / Golf von Alaska) Fanggerätekategorie: Schleppnetze: Pelagische Scherbrettnetze. MSC zertifiziert

Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C

Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 375 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kcal

409kJ /98kcal

1533.8kJ /367.5kcal

18%

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

5.5g (3.5g)

20.6g (13.1g)

29% (65%)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

5g (1g)

18.8g (3.8g)

6% (4%)

Ballaststoffe

1.8g

6.8g

Eiweiß

5.8g

21.8g

43%

Salz

1.20g

4.50g

75%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 2

Zutaten

frittierte Kartoffeln 30% (Kartoffeln, Rapsöl, Traubenzucker (Dextrose)), Alaska-Seelachsfilet 15%, Schlagsahne 11%, Karotten 11%, Wasser, Erbsen 9%, Doppelrahmfrischkäse (Milch, Sahne, Käsereikulturen), Senf (Wasser, Senfsaat, Branntweinessig, Salz, Kurkuma, Chili, Zucker), Salz, Zwiebeln, Zucker, modifizierte Maisstärke, Knoblauch, Dill, Zitronensaftkonzentrat, Branntweinessig, Gewürze (schwarzer Pfeffer, Chili).

Zubereitung

In der Pfanne (2 Portionen = 750 g): Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer heißen beschichteten Pfanne mit 3 EL Wasser ca. 9 min mit Deckel erhitzen, dann ohne Deckel unter mehrfachem Rühren bei mittlerer Hitze ca. 4 min fertig garen. In der Mikrowelle(1 Portion = 375 g): Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 4,5 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 4,5 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

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Kundenbewertungen (67)

3,9/5

Neueste Beste

Christel D. aus R. schrieb am 24.11.2024:

Diese Fischpfanne ist wiederholt bei uns in der Bestellung weil das Auge mit isst und dieses Menü ausgezeichnet ist.

Hildegard B. aus W. schrieb am 15.11.2024:

Macht süchtig.

Klaus P. aus S. schrieb am 31.10.2024:

Na ja !!

Gabriele E. aus B. schrieb am 27.10.2024:

Top

Helmut B. aus E. schrieb am 24.10.2024:

Bofrost immer gut

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Nordische Fischpfanne

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750 g (1 kg = € 12,65)

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