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Mexikanisches Pfannengemüse (Artikelnummer 11795)

Mexikanisches Pfannengemüse

Name: Mexikanisches Pfannengemüse
Price: 5.49 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.8 (25 reviews)

Art.-Nr.11795

Produktdetails

Art.-Nr. 11795

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inkl. MwSt.

600 g (1 kg = € 9,15)

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Inspiration für jeden Tag

schnelles veganes Chili

leicht 20min

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Feurig und farbenfroh. Pfannengemüse mexikanischer Art aus Kidneybohnen, Zuckermais, roter und gelber Paprika, Romanobohnen und fein gewürfelten Zwiebeln in einer tomatigen Soße mit süßlich-scharfer Chilinote. Eine bunte Beilage zu Fleisch und Geflügel.

Verkehrsbezeichnung: Gemüsemischung nach mexikanischer Art in einer angenehm scharfen Chili-Soße. Tiefgefroren.

Herkunft / Ursprung: Hergestellt in: Deutschland.

Herkunft / Ursprung der primären Zutat: Herkunft Gemüsepaprika, Kidney-Bohnen, Zuckermais, Romanobohnen, Zwiebeln, Tomaten: EU und nicht-EU.

Aufbewahrung: Aufbewahrung zu Hause im ★★★-Gefriergerät bei -18°C

Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 150 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kcal

401kJ /96kcal

601.5kJ /144kcal

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

4.9g (2.5g)

7.4g (3.8g)

10% (18%)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

8.4g (3.7g)

12.6g (5.6g)

4% (6%)

Ballaststoffe

3.4g

5.1g

Eiweiß

2.9g

4.4g

Salz

1.00g

1.50g

25%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 4

Zutaten

Gemüsepaprika 25% (rote Paprika, gelbe Paprika), gegarte Kidney-Bohnen 17% (Wasser, Kidney-Bohnen, Salz), Zuckermais 14%, Romanobohnen 13%, Zwiebeln 11%, Tomaten 3,9%, pflanzliche Fette (Palm, Kokosnuss), Tomatensaft, pflanzliche Öle (Sonnenblumenöl, Rapsöl), Salz, Gewürze (Paprika, Knoblauch, Cayennepfeffer, Liebstöckel, Chili, Pastinaken, Karotten, Kurkuma, schwarzer Pfeffer, Nelken, Lorbeer), Zucker, Sambal (Tomatenmark, Wasser, Gewürze (Paprika, Chili, Cayennepfeffer), Salz, Branntweinessig), Emulgator (Lecithine (Soja)), Maltodextrin, Steinpilzpulver, Petersilie. Kann enthalten: Gluten, Weizen, Krebstiere, Eier, Fisch, Milch, Sellerie, Senf, Weichtiere.

Zubereitung

In der Pfanne (2 Portionen = 300 g): Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne unter mehrfachem Rühren ca. 4 min fertig garen.

In der Mikrowelle (1 Portion = 150 g): Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 2 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 2 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Kundenbewertungen (25)

4,8/5

Neueste Beste

Helga T. aus B. schrieb am 07.12.2024:

Schön würzig

Manfred R. aus N. schrieb am 25.11.2024:

sehr gut

Hedda H. aus D. schrieb am 10.11.2024:

Weiter so

Friedhelm F. aus K. schrieb am 08.11.2024:

Mexikanisches pfannengemüse

Maike H. aus K. schrieb am 07.11.2024:

ausgewogene Mischung

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