Nährwerte  pro Person

Kalorien:
451 kcal
Fett:
28 g
Gesättigte Fette:
12 g
Kohlenhydrate:
29 g
Zucker:
6 g
Eiweiß:
17 g
Ballaststoffe:
6 g
Salz:
2 g

Zubereitung

1
 Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebelwürfel darin anbraten.
2
 Brokkoli und Tortellini dazugeben. Mit der Gemüsebrühe und Sahne ablöschen. Danach mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer würzen.
3
 Abgedeckt auf mittlerer Hitze ca. 8-10 Minuten köcheln lassen. Immer wieder umrühren.
4
 Anschließend den Frischkäse unterrühren.
5
 Sollte die Sauce zu flüssig sein, 1TL Speisestärke mit einem Schuss kaltem Wasser verrühren, untermischen und einmal aufkochen lassen.

Ähnliche Rezepte

One Pot Tortelli mit Brokkoli

leicht 30 min

Zutaten

1 EL
Öl
40 g bofrost*
40 g
500 g bofrost*
500 g
500 g bofrost*
500 g
wheat-free 30x30 svg
Weizenfrei
milk-free 30x30 svg
Laktosefrei
Vegetarisch
100 ml
Gemüsebrühe
200 g
Sahne
1 Prise(n)
Muskat, Salz, Pfeffer

Zubereitung

1.
Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebelwürfel darin anbraten.
2.
Brokkoli und Tortellini dazugeben. Mit der Gemüsebrühe und Sahne ablöschen. Danach mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer würzen.
3.
Abgedeckt auf mittlerer Hitze ca. 8-10 Minuten köcheln lassen. Immer wieder umrühren.
4.
Anschließend den Frischkäse unterrühren.
5.
Sollte die Sauce zu flüssig sein, 1TL Speisestärke mit einem Schuss kaltem Wasser verrühren, untermischen und einmal aufkochen lassen.

Deine bofrost*Vorteile

Bezahlung erst bei Lieferung Bar oder per Lastschrift: Du hast die Wahl bei der Bezahlung. Entscheide beim Besuchstermin.
Individuelle Beratung Bei Fragen steht dein Verkaufsfahrer sowie die Service- und Ernährungsberatung dir zur Verfügung.
Geschmacksgarantie Sollte ein Produkt nicht deinen Erwartungen entsprechen, nehmen wir es zurück und erstatten den Kaufpreis.
Reinheitsgarantie Alle bofrost*Produkte sind ohne Geschmacksverstärker, bestrahlte Zutaten, künstliche Farbstoffe und Aromen.