Jetzt bis zu 35€ Neukundenvorteil sichern!
Einmalig gültig bis 19.12.2024. 15€ Neukundenvorteil ab 40 € MBW sowie 4x 5€ Rabatt für Folgekäufe. Weitere Bedingungen
Code kopieren
Magazin Karriere Hilfe & Kontakt
Jetzt bis zu 35€ Neukundenvorteil sichern!
Einmalig gültig bis 19.12.2024. 15€ Neukundenvorteil ab 40 € MBW sowie 4x 5€ Rabatt für Folgekäufe. Weitere Bedingungen
Code kopieren

Nährwerte  pro Person

Kalorien:
388 kcal
Fett:
28 g
Gesättigte Fette:
5 g
Kohlenhydrate:
2 g
Zucker:
1.34 g
Eiweiß:
31 g
Ballaststoffe:
3.45 g
Salz:
1.21 g

Zubereitung

1
 Die Mini Rumpsteaks in der Folie im Kühlschrank 8 Stunden auftauen.
2
 Den Wildkräutersalat waschen und trocken schleudern.
3
 Die Pinienkerne ohne Öl in einer Pfanne leicht anrösten.
4
 Essig und Öl zusammen vermengen.
5
 Etwas Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das aufgetaute Produkt bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 10 min braten.
6
 Das Dressing auf dem Salat verteilen und mit den Pinienkernen und dem Steak servieren.

Ähnliche Rezepte

Gebackene Leberknödelecken mit Camembert, Rotkohl, Rapunzel und Preiselbeer Dressing
mittel 50min
Reibekuchen Burger
leicht 35min
Ostermenü Kalbsrücken-Medaillons mit Spargeltarte
mittel 120min
Kinderrezept-Pete der Pommes Löwe
mittel 20min
Ostermenü mit Lammrücken-Medaillons
mittel 70min
Spinnen-Burger
leicht 15min
Entenbrust auf Orangen-Rote Bete Carpaccio
mittel 30min
BBQ-Chicken Bites mit Püree
mittel 45min

Mini Rumpsteaks mit Salat

leicht 20 min

Zutaten

4 Stück bofrost*
4 Stück
bofrost*Mini-Rumpsteaks, mariniert
300 g
Wildkräutersalat
20 g
Pinienkerne
2 EL bofrost*
2 EL
bofrost*Vinaigre & Figue Essig mit Feigenpürée, A L’Olivier
2 EL bofrost*
2 EL
bofrost*Michel Maury Olivenöl extra nativ
Fett zum Braten

Zubereitung

1.
Die Mini Rumpsteaks in der Folie im Kühlschrank 8 Stunden auftauen.
2.
Den Wildkräutersalat waschen und trocken schleudern.
3.
Die Pinienkerne ohne Öl in einer Pfanne leicht anrösten.
4.
Essig und Öl zusammen vermengen.
5.
Etwas Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das aufgetaute Produkt bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 10 min braten.
6.
Das Dressing auf dem Salat verteilen und mit den Pinienkernen und dem Steak servieren.

Deine bofrost*Vorteile

Bezahlung erst bei Lieferung Bar oder per Lastschrift: Du hast die Wahl bei der Bezahlung. Entscheide beim Besuchstermin.
Individuelle Beratung Bei Fragen steht dein Verkaufsfahrer sowie die Service- und Ernährungsberatung dir zur Verfügung.
Geschmacksgarantie Sollte ein Produkt nicht deinen Erwartungen entsprechen, nehmen wir es zurück und erstatten den Kaufpreis.
Reinheitsgarantie Alle bofrost*Produkte sind ohne Geschmacksverstärker, bestrahlte Zutaten, künstliche Farbstoffe und Aromen.