Nährwerte  pro Person

Kalorien:
371 kcal
Fett:
19.5 g
Kohlenhydrate:
36.5 g
Eiweiß:
11.7 g

Zubereitung

1
 Die Maiskolben, die Bratwürste, die Mangowürfel und die Paprika auftauen. Entstehendes Auftauwasser abgießen und alles ggf. trockentupfen.
2
 Die Bratwurst in ca. 3 cm große Stücke und die Maiskolben in daumendicke Scheiben schneiden. Die Kirschtomaten waschen. Nun abwechselnd Bratwurst, Paprika, Mais, Mango und Kirschtomaten aufspießen. Dabei die Bratwurst quer ausrichten.
3
 Die Spieße können optional mit einer Marinade bestrichen werden. Im Anschluss die Spieße für 6 – 8 Minuten auf den Grill legen und gelegentlich wenden.
4
 Die Nachos in einem Gefrierbeutel mit einem Nudelholz zerkleinern. Sind die Spieße fertig gegart, diese mit den Bröseln bestreuen.

Ähnliche Rezepte

Knusprige Bratwurstspieße

leicht 15 min

Zutaten

2 Stück bofrost*
2 Stück
bofrost*Halbe Mais-Kolben
8 Stück bofrost*
8 Stück
100 g bofrost*
100 g
150 g bofrost* Paprika, gewürfelt
150 g
bofrost*Paprika-Trio
16 Stück
Kirschtomaten
8 Stück
Holzspieße
60 g
Nachos

Zubereitung

1.
Die Maiskolben, die Bratwürste, die Mangowürfel und die Paprika auftauen. Entstehendes Auftauwasser abgießen und alles ggf. trockentupfen.
2.
Die Bratwurst in ca. 3 cm große Stücke und die Maiskolben in daumendicke Scheiben schneiden. Die Kirschtomaten waschen. Nun abwechselnd Bratwurst, Paprika, Mais, Mango und Kirschtomaten aufspießen. Dabei die Bratwurst quer ausrichten.
3.
Die Spieße können optional mit einer Marinade bestrichen werden. Im Anschluss die Spieße für 6 – 8 Minuten auf den Grill legen und gelegentlich wenden.
4.
Die Nachos in einem Gefrierbeutel mit einem Nudelholz zerkleinern. Sind die Spieße fertig gegart, diese mit den Bröseln bestreuen.

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