Jetzt bis zu 35€ Neukundenvorteil sichern!
Einmalig gültig bis 19.12.2024. 15€ Neukundenvorteil ab 40 € MBW sowie 4x 5€ Rabatt für Folgekäufe. Weitere Bedingungen
Code kopieren
Magazin Karriere Hilfe & Kontakt
Jetzt bis zu 35€ Neukundenvorteil sichern!
Einmalig gültig bis 19.12.2024. 15€ Neukundenvorteil ab 40 € MBW sowie 4x 5€ Rabatt für Folgekäufe. Weitere Bedingungen
Code kopieren

Nährwerte  pro Person

Kalorien:
641 kcal
Fett:
37 g
Gesättigte Fette:
13 g
Kohlenhydrate:
45 g
Zucker:
11 g
Eiweiß:
29 g
Ballaststoffe:
5 g
Salz:
2 g

Zubereitung

1
 Die Zwiebeln schälen und in Streifen schneiden.
2
 Die Bohnen in einen Kochtopf mit leicht gesalzenem, kochendes Wasser geben und 10 Minuten bei mittlerer Hitze fertig garen.
3
 Öl in einer großen Pfanne erhitzen.
4
 Die Kartoffelwedges in die Pfanne geben und unter wenden insgesamt 20 Minuten anbraten. Nach 5 Minuten die Rinderhackbällchen zugegeben und alles zusammen braten. Nach weiteren 10 Minuten die Zwiebelstreifen, Krätuergarten klassisch und Bohnen hinzugeben und alles für weitere 5 Minuten braten.
5
 Für den Dip den Schmand mit dem Joghurt, Tomatenmark, Senf und Honig verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Ähnliche Rezepte

Marinierte Gänsekeule mit Apfel-Rotkohl, karamellisierten Äpfeln und Kartoffelklößen
mittel 120min
Asia-Schweinshaxe mit frittierten Kartoffelklößen
schwierig 65min
Aromatisches Kürbis Linsen Curry mit Reis
mittel 60min
Gefüllte Halloween Paprika
leicht 50min
Pilz-Wellington (vegan)
mittel 60min
Erzgebirgische Soljanka
leicht 20min
Deftige Wurstpfanne
leicht 20min
Vegetarische Herbstlasagne
leicht 60min

Hackbällchen-Pfanne

leicht 45 min

Zutaten

2 Stück
rote Zwiebeln
400 g bofrost*
400 g
bofrost*Brechbohnen
2 EL
Rapsöl
500 g bofrost*
500 g
bofrost*BIO Kartoffel-Wedges
Vegan
500 g bofrost*
500 g
bofrost*BIO Rinderhackbällchen
2 EL bofrost*
2 EL
bofrost*Kräutergarten mediterran
200 g
Schmand
150 g
Joghurt
2 EL
Tomatenmark
1 EL
Senf
1 EL
Honig
1 Prise(n)
Salz, Pfeffer

Zubereitung

1.
Die Zwiebeln schälen und in Streifen schneiden.
2.
Die Bohnen in einen Kochtopf mit leicht gesalzenem, kochendes Wasser geben und 10 Minuten bei mittlerer Hitze fertig garen.
3.
Öl in einer großen Pfanne erhitzen.
4.
Die Kartoffelwedges in die Pfanne geben und unter wenden insgesamt 20 Minuten anbraten. Nach 5 Minuten die Rinderhackbällchen zugegeben und alles zusammen braten. Nach weiteren 10 Minuten die Zwiebelstreifen, Krätuergarten klassisch und Bohnen hinzugeben und alles für weitere 5 Minuten braten.
5.
Für den Dip den Schmand mit dem Joghurt, Tomatenmark, Senf und Honig verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Deine bofrost*Vorteile

Bezahlung erst bei Lieferung Bar oder per Lastschrift: Du hast die Wahl bei der Bezahlung. Entscheide beim Besuchstermin.
Individuelle Beratung Bei Fragen steht dein Verkaufsfahrer sowie die Service- und Ernährungsberatung dir zur Verfügung.
Geschmacksgarantie Sollte ein Produkt nicht deinen Erwartungen entsprechen, nehmen wir es zurück und erstatten den Kaufpreis.
Reinheitsgarantie Alle bofrost*Produkte sind ohne Geschmacksverstärker, bestrahlte Zutaten, künstliche Farbstoffe und Aromen.