Die Banane schälen und zusammen mit der Obstmischung (ein paar Beeren zum Garnieren zurückhalten), den Chia Samen und dem Orangensaft im Mixer pürieren.
2
Den Smoothie 10-15 Minuten stehen lassen, damit die Chia Samen quellen und den Smoothie eindicken.
3
Den Smoothie mit den restlichen Beeren und den Nüssen garnieren.
Nüsse (z.B. Haselnüsse, gehobelte Mandeln und Walnüsse)
Zubereitung
1.
Die Banane schälen und zusammen mit der Obstmischung (ein paar Beeren zum Garnieren zurückhalten), den Chia Samen und dem Orangensaft im Mixer pürieren.
2.
Den Smoothie 10-15 Minuten stehen lassen, damit die Chia Samen quellen und den Smoothie eindicken.
3.
Den Smoothie mit den restlichen Beeren und den Nüssen garnieren.
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